"Сидим дома с пользой" Зарядка 21.04.2020

Каждый день у нас, ребятки,
Начинается с зарядки.
Сделать нас сильней немного
Упражнения помогут.

Вот и готовы фото отчеты наших ребят. Мы очень рады видеть обратную связь.

Делать ежедневно утреннюю зарядку необходимо каждому человеку, не смотря на возраст или физическое развитие. Детям утреннюю зарядку нужно начинать делать с самого рождения, ведь зарядка улучшает работу сердца и легких, развивает костно-мышечную ткань, укрепляет общее здоровье организма. А если вы приучите себя делать зарядку каждое утро, то она научит вас еще и дисциплине, выработает волю.

Более подробную информацию вы можете получить Здесь.

Видео отчет можно посмотреть Здесь.